人流术后饮食注意什么？相信朋友们都知道人流给女性带来的伤害是不小的，虽然说现在的人流技术我们可以很放心，但是不管是任何一种手术，有些伤害还是存在的，因此大家还是要做好一定的人流后注意事项的。那么，人流后饮食上注意什么呢？来看下文介绍。

　　医院医师介绍说在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　补血补气靠饮食传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

　　做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。

　　温馨提示：以上内容主要为大家详细介绍了人流后饮食的注意事项有哪些，大家都清楚了么，希望对您有所帮助。如果上述介绍，您还有什么不清楚的地方或是想了解其他人流上的问题，可以随时咨询我院医师为您详细解答。