无痛人流手术后要重视的保健，人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的有效恢复。

　　人流手术简单，需时短暂，吸宫术顺利时3-5分钟即可结束操作。但术中扩张子宫颈和刮吸子宫内膜时可使病人感到优度疼痛和不适，强烈性刺激可引起反射性心、血压变化。

　　妇科医院妇科指出：在心态上的调整，比较好要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。另外，选择正规的医院进行手术和产后复查，寻求的帮助，以产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。

　　无痛人流手术后要重视的保健：

　　1、人流后应选择的避孕措施。人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

　　2、人流后30天内都不能过性生活。如果过了性生活，会引起女性子宫的感染。因为子宫刚刚受到了大的损伤，要恢复两个月以后才能基本好，受精卵才能在子宫上着床。否则子宫壁太薄是不容易着床的。

　　3、适当休息及加强营养，女性在进行人流后应该注意适当的休息，避免过度劳累，并且在半个月内不要进行重力的劳动或是剧烈的运动。在饮食上也应该注意适当的加强营养，可多进食富含蛋白质、维生素的食物，促进受损器官的修复，同时也该避免进食辛辣刺激的食物，以免影响身体的恢复。